Cześć. Mam prośbę w wyborze spalacza. Prośbę kieruje w sumie do dziewczyn, bardziej ale karzda wypowiedz na temat mile widziana. Moja siostra robiła jakiś czas temu redukcje. Miała teraz 6 tygodni przerwy. I znowu robi, ale sama dieta i trening już nie wystarcza. Pytanie brzmi, który spalacz lepszy.?? - Thermo Speed Extreme 90 kap. - Therm Line [...]
Oto lista osób nagrodzonych za aktywność za miesiąc grudzień. Goral Coolbart Mają do wyboru jeden produkt z poniższej listy: OLIMP PURE WHEY ISOLATE - 2250 g OLIMP ACETOSTERON - 100 kapsułek OLIMP TRIBUSTERON 60 - 120 kapsułek OLIMP PROFI WHEY MASS - 4000 g OLIMP SUPER WHEY GAINER - 4500 g OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE - 600 g OLIMP [...]
[...] nad soba cos podkusilo mnie i siegnelam po lek na odchudzanie THERM LINE FAST . Wspomne ze biore leki SSRI ( Parogen 30mg -dziennie) . Lek na odchudzanie ziolowy therm line bralam 2 dni . Mialam po nim duzy problem z zasnieciem . jednak 2 dnia od wziecia tabletek a bralam tak jak bylo napisane w ulotce czyli 2 tabletki dziennie wystapilo u [...]
Witam w maju przez okres dwóch miesięcy zacząłem trening na siłowni. przez cały czerwiec stosowałem HMB Aminostara. Po wakacjach mam zamiar znów trenować, aż do następnych wakacji. przed zażywaniem hmb wyciskałem 54Kg po całym cyklu wyciskałem 66kg w dodatku z 37cm w bicepsie urusł do 39,5. Mój wzrost to 176 i 87kg wagi. Od września mam zamiar [...]
[...] + triceps -sobota wolna -niedziela basen Mam kilka pytań dotyczących odżywek : 1. ile i w jakich porach mam zażywać te odżywki ? 2. czy na redukcje jest dobry Olimp termal line czy może cos innego (hmb.bcaa) 3. chcę trochę schudnąć ale także przybrać na masie mięśniowej ciała czy dobrze wybrałem odżywki ? z góry bardzo dziękuje z pomoc
[...] - kapsułki, PMS Formula a woman’s formula - kaspułki, Three Capsules of FemActin contains - kapsułki. Subvene - opakowanie 60 ml - jest to krem zawierający wyciąg z niepokalanka. Przeznaczony jest do pielęgnacji skóry u osób z zaburzeniami hormonalnymi (progesteron-estrogeny). Dostępny w sklepach on-line. Ten post edytował slawecki Dzisiaj, 10:45
mam line 50 m, uprząż biodrową do podpięcia z przodu i z boku, kask, karabinki, taśmy, linki . potrzebuję zrobić jakiś patent żeby móc pracować na dachu spadzistym w celu wyczyszczenia go i pomalowania ubytków farbą. na dachu mam zamontowane już punkty do zaczepu więc tylko przymocować linę i można się opuszczać na określoną wysokość. tylko jak [...]
[...] warsztatów. Zawodnicy pokażą także przykładowe ćwiczenia mobilizacyjne i rozciągające. /SFD/2017/4/19/2495b44b9ba049fb97288c6f05f698c3.jpg Z Warszawskim Koksem także off-line Na targach spotkanie ze znanymi youtuberami. Warszawski Koks to grupa czterech przyjaciół, którzy kiedyś postanowili wrzucić na YouTube kilka filmów z siłowni. Sukces [...]
[...] ? Dawkowanie chciałbym ustalić tak : hmb 2 kaps , jedna przed , a druga po treningu , l-carnityna 1 kaps przed treningiem, tauryna 1 kaps nie wiem kiedy , therm line s 2-4 kaps (powinno się chyba 4kaps) Chodzi o to , że nie chciałbym się przytruwać 20 tabletkami dziennie ale wydaję mi się , że ten zestaw może mieć w porządku [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: Stracic brzuch schudnąc 5 kg stosowane już wcześniej suplementy : thermo line II Uprawiane inne sporty: siłownia (2x) po 30-40 min (co 2 tydziń) stosowane wcześniej spalacze : thermo line II suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BRAK [...]
Siema, mam problem otóż układam sobie plan treningowy push pull- dwa razy na tydzień push i dwa razy na tydzień pull. Bardzo chciałbym trzymać się założenia dwóch ciężkich ćwiczeń pull ale nie wiem czy jest sens. Otóż pierwsze ciężkie ćwiczenie pull to podciąganie z obciążeniem, a drugie to wchodzenie po linie (również z obciążeniem). Do wyboru są [...]
Witam, mam takie pytanko. Otóż, mam w domu rozciągliwe liny (lub gumy, jesli lepiej to brzmi, zwane rowniez gumami do uchi-komi) i próbuję sobie na nie wykonceptować jakiś trening. Wymyśliłem sobie takie ćwiczenie, że oplotuję linę wokół, dajmy na to, kaloryfera i łapie za dwa przeciwne (do miejsce splotu) końce (po jednym koncu na rękę). [...]
Witam serdecznie. Mam małe pytanie. Czy przy mojej nadczynności tarczycy taki cykl będzie bezpieczny? http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=80&ids=44&str=2&sh=1 Tauryna http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr_s&id_pr=203&ids=&str=2&sh=1 Guarana [...]
Hej :) To moj pierwszy post na SFD, nie za bardzo sie orientuje jak stosowac odzywki, gdyby ktos mial chwile i checi prosze pomozcie ;) mam Kreatyne, Dextroze, BCAA, Therm Line II, i Omega 3, co do kretki doradzili mi zebym brał w dni treningowe 4 capsy odrazu po treningu , a w dni nietreningowe, rano 2 i w godzinach kiedy bym ćwiczył także po 2, [...]
[...] lat, 5 razy w tyg ma trening ale nie wiem jak on dokładnie wygląda, jego celem jest zrzucenie paru kilogramów przy jednoczesnym nabraniu siły, wiem ze stosował kiedyś therm line i efekty były bardzo dobre, wnioskuje wiec ze również jeśli chodzi o dietę nie ma jakichś problemów, poleciłem mu jeszcze skuteczniejszy (podobno) therm line forte, [...]
Witam, Spotkała mnie ostatnio miła niespodzianka i dostalem za darmo Vpx.Meltdown MD2 100kap Vpx.Red Line White Heat 164g Oraz mam sobie dobrać jakiś zestaw witamin tutaj pierwsze pytanie jakie ?? Trening dwa razy w tygodniu na siłowni FBW do tego dochodzi squash oraz siatkówka. Celem jest utrata 2-3 kilogramów Jezeli chodzi o spalacze to [...]
Cześć ,mam 19 lat ,162 wzrostu i ważę 55 kg. Chciałabym zrzucić tkankę tłuszczową.. ale nie potrafię zabrać się za samodzielne ułożenie diety. Byłam już na nie jednej diecie ,lecz nie były one raczej rozsądne - jadłam jak najmniej albo nic. Stosowałam Thermo Line II oraz Thermo Line Forte. Teraz mam zamiar zamówić Thermo Stim. Co do ćwiczeń [...]
[...] i oczywiscie jak to baba, ze ona chce magiczne pigulki brala Cutting Edge i sama l-karnityne do tego (to jej wybralem na poczatek) bo na termogeniki nawet slabe (therm line, therm line II, thermo speed itp) zle reaguje nie znam sie na takich lajtowych suplach, preferuje zawsze najmocniejsze wiec zwracam sie do Was o rade w przypadku pomocy [...]